Mandamentos da alimentação saudável
Continuando minha saga pelo Diário Oficial Paulista, reproduzo abaixo algumas informações bacanas que li sobre alimentação saudável. Algumas dicas são de praxe, outras são novidade para mim, mas o mundo ideal é tão distante não?
Mandamentos da alimentação saudável
1 – Faça pelo menos três refeições (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis por […]
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